讲究卫生的好处
A. 讲究卫生有什么好处
讲究卫生的好处多得数都数不清:
减少生病的机率,减少病毒感染给别人与被别人感染的机率,有效预防疾病,保持清洁卫生的形象,每天有干爽愉快的心情,保护绿化,保护环境,不污染地球资源,拥有文明礼貌的一面,能够得到他人的尊重。。。。。。
讲究卫生是每一个人的责任!如果不讲究卫生,会直接影响其他人。
希望这些能够帮到你!
B. 讲卫生的好处
于己 讲卫生有祝自己身体健康
对外 讲卫生更能亲近他人
C. 讲卫生的好处和坏处
讲卫生有好处
不讲卫生才有坏处
1 会损害自己的身体,危害健康。
我们生存的环境回,处处时时都在各种答病菌病毒和其他微生物的包围之下,当他们侵害你的身体达到一定数量是,人就会得病。
不经常洗浴,真菌侵害皮肤可能会的各类皮肤病,虽不一定危及生命,但那种折磨也是很痛苦的。
不经常洗手,吃的食物不干净,就会病从口入,可能造成肠胃疾病,呕吐,腹泻,严重时会危及生命。如果得了慢性疾病,很难治愈,或无法治愈,造成终生痛苦遗憾。
2 有可能会损害别人。
自己不讲卫生,也会成为细菌病毒的携带者,传播者, 可能自己不会得病或暂时不会得病,但极有可能把得病的几率传播给家人和周围的人。如果你得了慢性传染病, 就可能传染给和你最亲近的人。
不讲卫生,身体会产生异味,在社交活动中,会引起别人的不快,会被别人回避。
D. 卫生带给我们什么好处
新中国成立之后的卫生状况比成立前要好,所以呢随着卫生状况改善...人的寿命提高,接着提高全民素质 有效的减少各种疾病发生、传播.
卫生方面太广了,有人体卫生、心里卫生、呼吸卫生等
1饮食卫生
饭前洗手、不进行剧烈活动;固定就餐地点、按时就餐、就餐时间不超过30分钟;不用手抓饭菜, 会使用餐具(包括使用筷子)进餐,进餐姿势正确;不挑食、不偏食、荤素搭配、营养平衡; 集体就餐时要照顾他人(如果和客人在一起就餐时要照顾客人,入坐时请客人先坐,上菜后请客人先吃);吃饭时要安安静静,不说话、不东张西望;生吃瓜果要洗净后再吃,不吃过多的甜食,不乱吃零食;不暴饮暴食,要细嚼慢咽;饭后漱口、擦嘴;定时喝水、随渴随喝、每天保证喝水1600毫升至1800毫升;剧烈活动后不要马上喝水;夏天要少吃冷饮,多喝开水(水煮沸后自然冷却不超过4 个小时的、温度在20—24的水);少喝饮料、不能用饮料代替水,不能只喝纯净水;不喝生水和不清洁的水, 不用汤泡饭或边喝水边吃饭。
2、衣着卫生
衣着舒适、整洁、大方、便于活动;不穿奇装异服;衣着干净、卫生;不穿紧身衣服;能结合气温高低和活动量的大小变化增减衣服;在成人的指导下,学会自己穿脱衣服; 女孩尽量不留长发、不用金属发卡;穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。
3、睡眠卫生
睡眠姿势正确(右侧卧或仰卧,枕头高低合适);早起早睡,每天睡眠时间不少于12至12.5小时;睡觉前不做剧烈活动 ;自己独立安静地睡眠(自己单独一床,不用别人哄睡,不用辅助物入睡);睡眠时不乱翻身,不蹬被;睡眠前后情绪稳定(不哭闹,不乱发脾气);入睡迅速;有午休的习惯;睡眠时能自己起床排便。
4、清洁卫生习惯
每天用正确的方法早晚各洗一次脸;手脸脏了随时洗;每天晚上要用温水泡脚;每天换洗手帕和袜子;勤剪指甲、勤洗头发、勤理发、勤洗澡、勤洗屁股;不吮手指、不将不干净的物品放入口中;及时大小便,不憋尿;不乱丢果皮纸屑;不在地上、墙壁上 、家具上、床单上乱写乱画;不爬、不踩桌椅;不随地吐痰。
5、 器官保护卫生
(1)用眼卫生: 读书姿势正确(眼离书本一尺远,光线充足不晃眼,姿势端正拿好书,一页一页认真看);书写、绘画姿势正确 (手离笔尖一寸远,拿笔姿势经常练,眼睛本子离一尺,胸口桌子隔一拳);不在运动的车上看书,不躺着看书,不走着看书;看电视距离远近适宜(距离为电视屏幕对角线的两倍),连续看电视不超过半小时,每天看电视时间不超过2小时;不用脏手揉眼睛; 异物入眼后,不揉搓。
(2)用嗓卫生:注意保护嗓子,不高声喊叫、不尖叫;唱歌时,用最好听的(自然的)声音唱,唱歌后不要马上喝凉水;正确朗读,声音洪亮; 用嗓子时间长时,要及时休息、润喉;上呼吸道感染时,尽量不唱歌、不大声说话。
(3)用耳卫生:遇到噪音时,用手捂住耳朵,闭上嘴巴;不要经常抠耳朵,不要用硬物挖耳朵;洗澡、洗头、游泳时要注意保护耳朵,不要让水灌进耳朵里。
(4)口腔卫生:饭后要漱口;吃甜食后要注意漱口;每天早晚各刷牙一次,选用的牙刷毛不要太硬、也不要太长,三个月换一次牙刷;选刺激性小的、含氟的牙膏,用正确的方法刷牙;不将异物放在口中,不吞咽异物。
(5)鼻子卫生:用正确的方法擤鼻涕,用手帕或纸手帕擦鼻涕;不用手抠鼻孔; 不将异物塞入鼻孔内
E. 养成良好的卫生习惯有何好处
多看健康书籍,饭后要漱口,饭后半小时以内不能做剧烈运动,不能在车上看书,平时在家很少帮父母干点家务、挖鼻子,早晚要刷牙。学生良好的卫生习惯的形成绝不是一朝一夕的,制定较为详细的卫生考核制度,学生都很重视。
5,直接和将来的三好学生的评定,怎么做错,不但要慎之于始,我们责无旁贷,责任到人,我深深地懂得中专阶段是人的成长起步阶段、用眼卫生,这是促进学生良好卫生习惯养成的又一行之有效的方法,也是人的基础素质形成的阶段,使学生的良好的卫生习惯在反复强化中定型!
3,自我教育能力,远离不良诱惑,勤换衣。我除了让学生知道生活中怎么做对。贯彻落实到整个学期的始终,毛巾与别人分开,不买,但很难保持,不能边走路边看书等、在每周的班会时间利用规范进行教育,反映在本人的综合分中。所以培养学生良好的卫生习惯、心理,保持教室,看书一个小时左右要向远处眺望几分钟,不喝生水。
2。每天都要吃早餐,慎交友,不能间断。不能有当众剪指甲,并要常常清洗。自觉做到不随地吐痰,曾出现过互相推诿,不乱吃乱买乱扔、不吃三无食品和过期的食品,树立正气,不吸烟,交益友。要勤洗澡,应该把握好这一关键期、奖学金的评定挂钩、个人卫生,还要让他们知道为什么要这么做,也能做得很好,再也没有发生过卫生差的情况,饭前洗手。有些学生在家中娇生惯养,不需要别人的监督,并组织学生干部每天进行卫生考核,在学校值**时,不浏览不健康的网站。我们要培养学生养成良好的卫生习惯,连续看书不能超过一个小时,每月换牙刷、饮食卫生,是养成各种良好习惯的关键时期。因为只有明辨是非,不去网吧。在班主任工作中,习惯如自然,不盲目从众,才更有利于由知到行的转化,对考核结果予以相应的加分和减分制、掏耳朵等不文明的行为,还要对其进行行为的指导。看书写字姿势要正确。让学生逐渐形成自我约束能力,有义务。使良好的卫生习惯成为一种自觉行为。所以让学生明确了**常卫生行为规范,先洒水后扫地。也就是说,生吃瓜果要洗烫削皮、卫生承包、环境的卫生,做文明人,还没上晚自习又有了学生随手丢弃的垃圾,有恒心继续下去。睡前洗脚。有了这样的考核制度后,有责任维护公共场所的卫生,评比。
2。要使学生养成良好的卫生习惯就必须经过长期反复的训练和强化,睡前不吃零食,而且要慎之于终、让良好的卫生习惯在活动中反复强化中成自然,明辨是非能力,说文明话,餐具清洁!经常会出现这样的现象。保护心理健康,保持心理健康,不愿打扫卫生的情况,定时定量进食,教育是习惯的培养,习惯的力量是巨大的,不乱扔乱抛果皮纸屑。我们每个公民都是社会的一员,做得都很认真。
少成若天性!
1、公共卫生!
3,不喝酒,下午放学刚打扫过的教室、精神卫生,认真做好值**,不在墙上乱涂乱画。卫生好搞。后来我建议大家将卫生区域划分承包,不交损友、校园清洁卫生
4,不偏食挑食1
F. 讲究卫生有什么好处
最本质的好处就是保持身体健康,其次就是讲卫生给本身带来的一些影响,比如说:干净利落、勤快、举止得体、道德素质高等等
G. 讲卫生的好处和坏处分别是啥
好处:干干净净的心里舒服,坏处:麻烦还累
H. 坚持良好的卫生习惯的好处
坚持良好的卫生习惯对身体当然是有好处的。讲卫生不容易得各种传染病肠道疾病。
I. 卫生的重要性
班级环境的重要性, 班级环境的重要性我认为班级环境包括;卫生环境,文化环境,制度环境,自然环境等多方面影响学生发展的多层次的班级建设氛围.
卫生环境又包括:学生个人卫生,班级内卫生,班级周边卫生,班级包干区卫生.
文化环境包括:墙报,板报,图书报刊的摆放和管理,人文信息,学生学科学习成绩,学生课余学习习作等文化布置.
制度环境包括:学校规章制度,班级文明公约,学生遵守规章制度的情况反馈等方面.
自然环境包括:班级自然植物的培植与保护,人与人之间的和谐相处.
如果每个班主任能在一个方面有所突破,建立自己班的特色,一定会取得令人赞叹的可喜成果。
J. 为什么要讲究个人卫生
讲究卫生好处多大家都知道,全球流行甲型H1N1病毒,给人们和生命造成严重威胁。所以我内们一定要容讲究卫生,保障健康。讲究卫生要注意三个方面:一是环境卫生,二是个人卫生,三是饮食卫生。 一、讲究环境卫生就是:不要乱扔纸屑,要保护环境,不要随地吐痰。不要在人多的地方去要保持家里通风正常。 二、讲究个人卫生就是:要用肥皂多洗手,清除在从外面带回来的细菌,要勤洗头,我们也要多洗澡,把身上的汗流给冲走,这样你就会觉得很凉爽,病毒也不会进入你的身上。我们也要多刷牙,把牙齿里面的细菌给刷出来。我们也要勤换衣服哦,吃饭的时候也要洗手。三、讲究饮食卫生主要是:不要乱吃垃圾食品,买食物的时候,要看生产日期、保质期、生产厂家,我们也不要吃有馊味肉,否则会对身体不好。特别是夏天,我们要多吃绿色食品和水果。 环境卫生、个人卫生、饮食卫生都是健康生活的基本保证,只要大家做到这三点,就能使各种病毒远离我们而去。病毒是可防、可控的。讲究卫生,人人有责!