摔伤患者整改

A. 户外运动摔伤了该如何处理

止血

1、冰敷

如果只是淤青，在摔伤后24小时内用冰敷，过了24小时用热敷，有利于外伤愈合。淤青的消散要一个漫长的过程，少则几天，多则半月也说不定，要看淤青大小和自体的吸收快慢。如果真的要快好，最常见的方法就是使用活血止痛药。

2、止血

常用的止血方法，简单地说就是压、包、塞、捆。

①压：当看见伤口流血，最常做的急救动作就是用手按住出血区，这就是压迫止血法。

②包：无论什么样的出血，最终都要用包扎来解决。包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带等。包扎的原则是先盖后包，力度适中。

③塞：用于腋窝、口、鼻、宫腔等处的填塞止血法，是用棉织品将出血的空腔或组织缺损处紧紧填塞，直至确实止住出血。

④捆：止血带止血法在某些特定条件下是有效的，如较大的肢体动脉出血等。但止血带止血法有潜在的不良作用，包括暂时的或持续的对神经和肌肉的损伤，因此没有经过严格训练的非医务人员不在万不得已的情况下，不要使用此法。

4、骨折固定

①首先要判断是否是骨折，在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。

②对有伤口的开放性骨折患者，应立即封闭伤口，最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎。

③如遇骨折端外露，注意不要尝试将骨折端放回原处，应继续保持外露，以免将细菌带入伤口深部引起深部感染。

④要记住的是一旦采用布带、绳子捆扎止血时，必须记录扎带的时间，一般不宜超过1小时，以免时间过长导致肢体缺血坏死，一般每1小时需放松止血带至少5分钟。

⑤骨折后最忌讳自己乱动或是被别人错误包扎。骨折后的每一次移动都有可能对以后的恢复造成损失。搬动伤者前一定要确定伤肢不会发生相对移动，否则血管和神经都可能在搬动时受到伤害，对以后的痊愈造成不好的影响。

B. 摔伤后最及时有效自救方法

如果是摔伤 腿的话，在胳膊上可以找到相应的位置，例如脚踝痛 那相应的手腕就会不舒服，这是就可以按摩手腕 以缓解脚踝的痛疼如果是 颈部和头部 在手指上就可以 大拇指是投往下是颈部 恩

C. 摔伤请教！！！！！！！！！！

这段是网络的：

”跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项：
1、不能随便扭动
人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的：如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置。
2、不能热敷 要冷敷
我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。
3、涂抹红花油
毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。
4、贴跌打损伤膏
跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气，舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形。“

凳子上摔下来摔到了腰 那距离好高啊 痛了有没有肿 还是只是腰椎间盘受冲击太大了 最好检查下 腰椎间盘突出 越快越好 特别是年龄比较大的

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里面好多案例是 摔伤 隔天疼 突发性腰椎间盘突出

祝早日康复