康复治理方法

❶ 如何治理腰间盘的康复治疗

病情分抄析：
腰间盘突袭出建议飞燕式锻炼：
指导意见：
俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。

❷ 精神病人治疗、康复形式有哪些

住院治疗主要针对重度急性期的精神病患者，使患者在医院内接受药物治疗、电疗、心理治疗、行为治疗等，有效控制病情，为出院后的社区康复创造条件；家庭病床主要针对病情较重，但无条件住院的精神病人提供的一种治疗方式，由医疗机构精神卫生专业人员承担治疗任务，制订治疗和康复计划，定期出诊，填写规范病历；对出院后仍需重点监护的病人应当定期到专科门诊进行治疗，以保证疗效的稳定，有条件的地区，也可在社区建立康复站，由专业人员定期在康复站为精神病人服务；家庭治疗主要针对病情比较稳定的精神病患者，承担这部分病人治疗任务的人员主要是街道（乡镇）、居（村）委会的专（兼）职精防康复医生，通过定期随访及监护小组督促病人按时服药来完成。
精神病人的康复形式主要有：医院内康复训练服务、医院外康复训练服务。其中医院外康复训练服务又分为家庭康复、工疗站以及其他职业康复。家庭康复是目前社区精神病防治康复工作的一种主要形式，监护小组是家庭康复的主要承担者，公一众一浩 新媒平台，有更多关于精神康复常识。它由精神病患者的家庭成员、居（村）委会干部、基层精防康复医生和其他志愿者组成，对病人督促服药的同时，进行心理疏导以及家庭生活能力、社会交往能力的训练，组织一些活动，帮助其参与社会生活；工疗站是精神病防治康复工作中一种重要的康复形式，它是在政府的扶持下，多以街道（乡镇）为单位而建立的，采取多种形式，为精神病康复者提供康复、管理、就业服务的福利性事业，主要有依附型、独立型、托管型三种类型，接收、安排精神病康复者参加力所能及的生产劳动，开展社会适应能力方面的训练和文体娱乐活动，同时进行医疗监护和心理康复；其他职业康复形式包括回原单位从事力所能及的工作、福利工厂就业以及在社会公开就业。对康复后的精神病患者，应进行有针对性的职业技能培训，提供职业介绍、就业指导，使他们掌握一技之长，养成良好的工作习惯和工作态度，同时对他们进行心理、职业技能的辅导，帮助他们适应新的工作环境，促进康复。对农村精神康复者进行劳动技能训练，帮助他们提高劳动生产能力，改善生活状况。

❸ 乙肝防治康复指南的目录

第1章肝脏和乙型肝炎病毒
2.肝脏的大小及外观
3.肝脏的分叶和分段
4.肝脏的主要血液供应
5.门静脉系统
6.肝脏是一个重要的器官
7.肝脏的主要酶类及它们的主要功能
8.肝脏的独特之处
9.肝脏体积改变的临床意义
10.乙型肝炎病毒（HBV）
11.乙型肝炎病毒（HBV）的抗原抗体系统
12.乙型肝炎病毒（HBV）基因组的分区及功能
13.乙型肝炎病毒（HBV）的生物特性
14.乙型肝炎病毒（HBV）的抵抗力
15.乙型肝炎的概念
16.乙型肝炎的发病机制
17.乙型肝炎危害大
18.慢性乙肝是一种顽症
第2章乙型肝炎的传播和发病
1.我国乙肝流行病学特征的改变
2.慢性乙肝的自然发展史
3.免疫耐受期的主要表现
4.成年期感染HBV的临床特点
5.免疫清除期的临床特点
6.非活动或低（非）复制期的临床特点
7.乙型肝炎慢性化的因素
8.慢性乙型肝炎反复发作的原因
9.慢性肝炎并不都会发展为肝硬化
10.乙肝五项指标“小三阳”患者的转氨酶可正常或不正常
11.乙型肝炎病毒携带者与慢性乙型肝炎的区别
12.乙肝病毒免疫能力的判断方法
13.乙肝患者肝功能正常不能说明肝脏没有病变
14.急性乙型肝炎早期常误诊为其他疾病
15.乙肝病人腹胀的原因
16.乙肝病人常感乏力的原因
17.乙肝病人厌食、厌油的原因
18.乙肝病人容易出血的原因
19.转氨酶升高不一定是乙肝
20.乙肝病毒多少与肝损害程度不成比例
21.肝大不一定是乙肝
22.感染乙肝病毒不一定发展为乙型肝炎
23.慢性乙型肝炎的不良后果
24.乙型肝炎病毒可引起肝脏以外器官的病变
25.乙肝预后多样化的原因
26.乙肝恶化的前兆
第3章乙型肝炎与婚育
第4章乙型肝炎的检查诊断和临床分型
第5章乙型肝炎的并发症
第6章乙型肝炎的治疗
第7章乙型肝炎的调养
第8章乙型肝炎的预防
第9章乙型肝炎与肝癌的关系
第10章乙型肝炎与药物毒副作用
……
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❹ 职业防治病院 膝关节康复怎样

在术后康复训练中，有较低的概率会出现一种比较严重的并发症--异位骨化。

异位骨化通俗点理解，就是在不该长骨头的地方长出了“骨头”。有可能在关节周围，也可能在肌肉内部。有一些骨化的位置会严重影响膝关节的角度与功能。
北京大学第三医院运动医学科黄涛

全身各个关节中，肘关节和髋关节骨化的概率相对较高，所以在我们训练的时候都会比较谨慎。

关节骨化主要有几个因素：一是经历过比较暴力的推拿（或外伤），关节周围出现损伤和炎症，在炎症消退之前再次进行比较暴力的推拿，进而机化骨化。二是在炎症期或急性期经历过热敷。
出现骨化的征兆主要有以下几点：一是关节周围剧烈的疼痛，不同于平时的疼痛，这种疼痛比较尖锐。二是局部皮温升高显著，即使不训练，温度也会很高。三是关节活动度变得僵硬，周围组织按压感到硬化。

检查和检验的方法分别是：第一，X光检查时早期发现云雾状影像，中后期能发现明显的钙化骨化灶。第二，化验ALP（碱性磷酸酶）指标升高。

怀疑出现骨化时的处理为：第一，严禁暴力推拿活动。第二，可在状态较好的情况下适当牵伸目标关节。第三，增加冰敷次数，每日6次，或每隔两小时冰敷一次。第四，部分地区医生会开一些非甾体类抗炎药来应对骨化，个人认为也是一种不错的方法。

总之，关节异位骨化预防意义大于补救意义，早期必须进行合理的机体能耐受的康复训练。

❺ 运动损伤的预防和康复

随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。体育锻炼虽然可以增进健康，防治疾病，延年益寿，但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。在竞技体育中，运动损伤会使运动员无法参加训练或比赛；在大众健身体育中，运动损伤可能带来负面的社会心理影响，妨碍体育运动的正常开展。因此，从某种意义上讲，体育锻炼本身是一把双刃剑，运用得好，人们受益匪浅；运用不当，深受其害。这就需要进行科学合理的锻炼，了解可能导致运动损伤的常见因素，掌握常见运动损伤的预防与康复。

一、 造成运动损伤的常见因素

造成运动损伤的原因是多方面的，它与运动者的年龄、性别、体重、生理，心理状态、训练、运动技术和人体解剖生理学特点以及外界环境都有着密不可分的关系。青少年的骨骼与骨周围肌腱发育相比相对较慢，以骨的肌肉肌腱附着部容易发生损伤。老年人骨中有机质含量降低、骨质脆，以骨折较为多见。女性如有月经紊乱，就可能造成雌激素分泌低下，易发疲劳骨折。体重超标的人，身体的灵活性、耐力相应较差，关节磨损也较常人更快。在过度疲劳状态运动时，人体力量、精准度、共济功能、警觉性、注意力均显著下降，运动损伤的风险会显著增大。每种运动项目都有自己的易伤部位，如：网球运动易使锻炼者造成“网球肘”，长跑运动会导致锻炼者膝外侧疼痛症候群等。另外，外界环境等因素也会造成运动损伤，如：雨后路滑、光线不足、气温过高、过低或过于潮湿，器械劣质，服装和鞋子不合适，缺乏必要的防护器具、运动场地不平坦或有小碎石杂物等。

二、运动损伤防治

运动损伤的种类很多，各个运动项目对人体各部位的运动伤害各不相同。运动员总的来说是小损伤多、慢性多、严重及急性者少。在慢性的小损伤中，有的是一次急性损伤后尚未完全康复就投入训练而造成的，还有的是由于运动量安排不当，局部负荷过大造成的。在大众健身中，锻炼者运动损伤的发生情况与运动员有相似之处，但也有较大差异。急性损伤者相对较多，而劳损者较少。面对众多类型的运动损伤，只要遵循以下预防原则，即可避免或减少运动损伤的发生：

（1）遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。对于不同性别、年龄和不同项目的运动员，无论伤病与否都要区别对待，如果不加区别的给以同样的运动量与强度，学习同样难度的动作，素质较差的运动员就会受伤。训练课中避免 “单打一”的训练方法。

（2）注重拉伸练习。拉伸练习是有目的的将肌肉和软组织在运动前、中、后进行拉伸， 使被拉伸的肌肉或软组织得到充分的放松。这有利于肌肉的疲劳恢复， 防止肌肉的拉伤， 保持肌肉的弹性， 避免造成运动技术的僵硬和变形。准备活动时的拉伸练习是把肌肉和软组织的内部粘性减轻， 增加弹性， 提高肌肉温度， 预防运动中的肌肉拉伤，主要采用主动性的拉伸训练；训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉， 加速肌肉内部的代谢产物的排出， 减少肌肉的酸痛，尽快的恢复体能，主要采用被动拉伸。。

（3）加强运动中的保护与帮助。为避免可能发生的损伤，最好掌握各种自我保护的方法，如自高处或摔下或落下必须双腿并拢，相互保护以避免膝踝关节的损伤。学会各种滚翻动作以缓冲与地面的撞击；各种支持带的正确使用等等。

（4）加强易伤部位和相对较弱部位的训练， 提高它们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。例如，为了预防腰部损伤，应加强腰腹肌的训练，提高腰腹肌的力量，并增强其协调性和拮抗的平衡性。

（5）重视小肌群训练。人体的肌肉分为大小肌群， 小肌群一般起固定关节的作用。一般的力量练习往往注重大肌群而忽视小肌群的练习，造成肌肉力量的不均衡，增加了运动时受伤的几率。小肌群的练习多采用小重量的小哑铃或橡胶拉力，大重量的上肢练习往往有害无益。另外，小肌群练习时应结合多种方向的运动，并且动作要求精确无误。

（6）注重身体中枢稳定性练习。中枢稳定性， 是指包括有骨盆和躯干的力量和稳定性。中枢力量和稳定性对于完成各种复杂运动动作是至关重要。然而， 传统的中枢训练多在固定平面上进行， 如常练习的仰卧起坐等， 功能性不强。中枢的力量练习应同时包括腹部的屈和旋转两种运动形式。

（7）加强自我监督，根据运动项目特点制定一些特殊的自我监督方法。如：易患髌骨劳损的项目，可以做单腿半蹲试验，出现膝痛或膝软即使阳性；易伤肩袖的项目，应经常做肩的反弓试验（肩上举170度时，再用力后伸），出现疼痛即为阳性。易患胫腓骨疲劳性骨折、足屈肌腱腱鞘炎者应将常做 “足尖后蹬地试验”，伤处疼痛者即为阳性。

（8）创造锻炼的安全环境：体育器具、设备、场地等在锻炼前都应进行严格的安全检查，例如，参加网球锻炼时球拍的重量、捏柄的粗细、网拍绳子的弹力应该适合锻炼者个人的情况；女性的项链、耳环等锐利物品在锻炼时应暂时不佩戴；锻炼者应根据运动的项目、脚的大小、足弓的高低选择一双弹性好的鞋子。

三、运动损伤的康复

康复训练是指损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤不必完全停止身体练习。适当的、科学的身体练习对于损伤的迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。

1、康复训练的目的

（1）保持良好身体状态，通过康复训练可以预防肌肉萎缩和挛缩，健康肢体的运动能力，维持良好的心肺功能，使其一旦伤愈便能立即投入到正常的体育锻炼中去。

（2）防止停训综合症。个体在长期的体育锻炼中建立起来的各种条件反射性联系，一旦突然停止锻炼便可能遭到破坏，进而产生严重的机能紊乱，如神经衰弱、胃扩张、胃肠道机能紊乱等。

（3）伤后进行适当的康复性锻炼，可加强关节的稳定性，改善伤部组织的代谢与营养，加速损伤的愈合，促进功能、形态和结构的统一。

（4）通过伤后的康复训练，可以使机体能量代谢趋于平衡，防止体重的增加，缩短伤愈后恢复锻炼所需的时间。

2、康复训练的原则

（1） 正确的诊断。科学合理的康复计划必须建立在正确的全面的诊断基础上，错误或不完整的诊断会延迟、阻碍损伤的康复进程。如运动员腰椎被骨折（峡不连）常常合并专间盘突出，手法推拿时就不易强力侧搬。如果同时合并有滑椎时，背肌力量练习时，要不宜过伸。

（2）个别对待。根据不同的年龄、病情、机能状态选择运动手段、预备姿势及运动量以发展和改善肌肉的功能（力量、速度、耐力）及关节活动度。

（3）伤后的康复训练以不加重损伤、不影响损伤的愈合为前提。应尽量不停止全身的和局部的活动。而且，伤部肌肉的锻炼开始得愈早愈好。

（4）康复训练计划遵循全面训练、循序渐进、适宜大运动量的原则。在损伤愈合过程中，康复动作的幅度、频率、持续时间、负荷量的大小等都应逐渐增加。否则，会加重损伤或影响损伤的愈合，甚至会使损伤久治不愈而成陈旧性损伤。康复训练应注意局部专门练习与全面身体活动相结合。在损伤初期，由于局部肿胀充血、疼痛和功能障碍等，这时以全面身体活动为主，在不加重局部肿胀和疼痛的前提下，进行适当的局部活动。随着时间的推移，损伤逐渐好转或趋向愈合，局部活动的量和时间可逐渐增加。国家体育总局体育科学研究所 运动健康与恢复研究中心高晓嶙

❻ 怎么做脑瘫康复治疗

坐姿是日常生活中最基本的一种姿势，对维持人正常的生活和学习都非常重要。正常儿童的坐位是在不知不觉中运用腹部和臀部肌肉完成的。但是脑瘫儿童
因为大脑功能严重受损的影响，就连这种简单的姿势都难以维持。所以，对于儿童脑瘫的康复训练就要对脑瘫儿的坐姿进行矫正。那么，儿童脑瘫康复训练如何矫正
坐姿呢？
1、头部控制训练：患者双下肢屈曲，头、躯干摆正。训练人员双手握住患者肘部，缓慢将患者拉起数次。

2、步行训练：步行对患者建立自信心及参加各种活动十分重要。此训练可提高患者在行走中控制躯干及下肢的能力，以逐步扩大其活动范围，增加与外界接触的机会。训练时应及时矫正患者出现的异常步态并注意安全。

3、上下台阶训练：此训练可提高患者行走能力和运动协调能力，对适应家庭、学校和社会生活具有很大的实用意义。

4、站立训练：此训练可延长患者站立时间，提高站立平衡能力，促时髋关节发育，为行走做好准备。

5、爬行训练：通过训练患者爬行可提高患者控制身体和四肢的能力，在更大的范围内活动，同时为站立和行走打好基础。

6、坐位训练：此训练可提高患者坐位保持和坐位平衡的能力，使患者在坐位时能完成进食、交流、学习等活动。训练时，尽可能让患者摆正头、挺直背，保持在坐位状态下玩进行活动。

7、平衡和协调运动训练：平衡能力和协调性是运动稳定的前提。可利用平衡板、球、滚筒等器具进行训练。通过训练可促使患者及时调整姿态，提高反应能力和控制头、颈、躯干和平衡和协调运动的能力。

注意事项：

一、小儿脑瘫治疗科学性较强，要求严格。

二、进行小儿脑瘫治疗首先要明确脑瘫是一种可治性疾病，关键是早期诊断和早期治疗。家长及医护人员应改变传统错误观点，不应悲观失望，怨天尤人，丧失治疗的信心，应该驱散心灵中的黑云，调节心境，积极配合医院进行早期干预措施，这是治疗脑瘫的注意事项。

三、小儿脑瘫治疗是长期细微的工作。脑功能的恢复，正常姿势的建立是一个缓慢的过程，通常需要数月，甚至数年。一部分患儿通过几周的综合治疗，临床获得明显的改善，但是一定要坚持，不然恢复的肌体功能会倒退到原来的状态，这也是治疗脑瘫的注意事项。

❼ 偏瘫康复治疗什么方法好拜托各位大神

楼主您好，试试北京体坛中医院的“巨针巨刺综合疗法”吧，据介绍说有如下特点：专 ◆疗程短 1、对中风偏属瘫急性期的患者1疗程即有明显效果。 2、1-3年之内的中风偏瘫后遗症患者治疗多个疗程达到生活可以自理。 ◆见效快 1、治疗3-7天患者感觉明显的肢体酸麻胀痛。 2、治疗一个疗程血脂、血液粘稠度明显降低，甚至恢复正常。 3、治疗二至三个疗程陈旧性血栓彻底消除，阴断新血栓形成途径。 4、治疗一定时间后受损脑细胞得以修复，神经传导组织恢复正常功能，中风偏瘫患达到明显效果。 ◆不复发 1、急性中风偏瘫患者必须按疗程治疗，并适当加以巩固治疗后，可达到更好效果并不再复发。 2、慢性中风偏瘫后遗症患者治疗3个疗程，可达到治疗的一定效果，恢复生活自理能力。

❽ 康复治疗师应具备什么能力

专业技能
（一）物理治疗方面的技术能力
1．能进行肢体运动功能评估，如肌力、肌张力、肌肉柔韧性、关节运动范围、平衡能力、体位转移能力、步行能力和步态以及身体姿势等的评估，并根据评估结果，制订功能训练计划。
2．能指导患者进行增强肌肉力量和耐力的练习。
3．能指导患者进行增大关节运动范围的练习。
4．能指导患者进行步行训练（包括徒手、利用假肢、矫形器、辅助器具等），提高步行能力，改善步态。
5．能指导患者进行各种医疗体操，矫正体操，防治神经肌肉和骨关节的功能障碍及身体姿势异常。
6．能为患者进行手法治疗、推拿按摩治疗及牵引治疗。
7．能指导患者进行有氧运动，如健身步行、健身跑、功率自行车或步行机练习、改善心肺功能、调整精神状态、增强体质。
8．能指导患者进行中国传统运动疗法，如太极拳、八段锦、保健按摩、松静疗法等。
9．能为患者进行物理因子治疗，如电疗、热疗、冷疗、光疗、水疗、磁疗等以及中医某些传统的外治理疗法，治疗疼痛、局部肿胀及其他病症。
10、能为患者进行有关保持和发展身体运动功能的保健康复宣传教育。
（二）作业治疗方面的技术能力
1．能进行有关日常作业能力的评估，如日常生活活动能力、认知能力、职业能力及社会生活能力等的评估，并根据评估结果制订作业治疗计划。
2．能指导患者进行日常生活活动训练，改善日常生活自理能力。
3．能指导患者进行感知觉训练。
4．能指导患者进行手功能训练，改善手的细致的、协调的、灵巧的功能性活动能力。
5．能指导患者使用生活辅助器具、轮椅、假手、矫形支具及其他辅助性用品用具等，补偿或扩展活动功能。
6．能指导患者进行认知康复训练。
7．能指导患者利用“工作简化法”和“体能节省法”善用身体剩余功能，防止劳损和过劳。
8．能指导患者进行手工制作治疗（陶塑、纺织等），改善手功能及调整心理状态。
9．能指导患者进行文娱治疗、音乐治疗、书法绘画等艺术治疗，调整精神及心理状态。
10．能指导患者进行一些职业性的活动练习（如机件组装、电脑操作、办公室文秘工作）。
11．能指导患者对家居建筑、设施、住所条件等有不适合残疾情况者进行必要的调整。
12．能对患者进行有关改善日常生活作业能力，提高生活质量的保健康复宣传教育。
（三）其他康复治疗方面的技术能力
1．能对失语症、呐吃患者进行简单的语言训练。
2．能对患者进行简单的心理治疗。
3．能配合假肢和矫形器专业人员，指导患者使用假肢和矫形器并进行相应的训练。
4．具有一定的指导社区康复工作的能力。
相关能力
1．有较好的语言沟通技巧。能倾听别人意见，并有效地表达个人意见，进行交流讨论、启发教育或征询意见。
2．有较好的社会工作能力。
⑴能关心患者的全面康复，结合岗位任务，发挥相当于一个社会工作者的作用，帮助患者重返社会。
⑵能关心患者的社区康复和家庭康复，注意收集有关的社会信息、指导患者康复。
⑶对社会上各类康复资源中心有所了解，能及时介绍患者取得资源中心的帮助。
3．有一定的组织管理能力。工作有计划、有条理，懂得有序地安排患者的康复治疗、组织患者小组的康复治疗活动，并在其他相关的管理工作方面具有一定的能力。
4．有一定的教学辅导和参与科研的能力。懂得如何示范治疗操作和进行讲解；懂得康复治疗临床实用性研究的基本方法，能在指导下协助收集资料，进行试验性治疗等

❾ 偏瘫康复治疗有哪些好方法

风偏瘫康复治疗方法要对病人进行心理护理。偏瘫病人由于恢复慢、活动受限而产生悲观失望专、属精神忧郁等各种心理。因此在护理此类病人时应有同情心和耐心，尊重和体贴关心他们，使他们鼓起生活的勇气，主动配合治疗和进行自我锻炼，另外还要防治中风带来的影响严重化

❿ 中风怎样预防与康复

【预防与康复】来

1．预防自首先是调养情志；其次是坚持锻炼和运动，以增强体质；三是控制饮食，避免长期膏粱厚味过重，低盐低脂饮食，控制食量，忌烟酒。四是劳逸结合，劳逸适度，起居有常。最后是顺应四时规律，季节气候因素，慎避风寒，调畅情志。

对有中风先兆患者应及时辨证加以防治，避免发生中风。

2．康复

（1）肢体训练：急性期即应把患者的肢体置于功能位，并定期翻身，做被动运动。

（2）语言训练：鼓励患者讲话，按照语言发育的顺序依次练习。

（3）唇角流涎者：坚持鼓腮、示齿等动作，并自我或由他人按摩患侧面颊。