摔傷患者整改

A. 戶外運動摔傷了該如何處理

止血

1、冰敷

如果只是淤青，在摔傷後24小時內用冰敷，過了24小時用熱敷，有利於外傷癒合。淤青的消散要一個漫長的過程，少則幾天，多則半月也說不定，要看淤青大小和自體的吸收快慢。如果真的要快好，最常見的方法就是使用活血止痛葯。

2、止血

常用的止血方法，簡單地說就是壓、包、塞、捆。

①壓：當看見傷口流血，最常做的急救動作就是用手按住出血區，這就是壓迫止血法。

②包：無論什麼樣的出血，最終都要用包紮來解決。包紮所用的材料是紗布、綳帶、彈性綳帶等。包紮的原則是先蓋後包，力度適中。

③塞：用於腋窩、口、鼻、宮腔等處的填塞止血法，是用棉織品將出血的空腔或組織缺損處緊緊填塞，直至確實止住出血。

④捆：止血帶止血法在某些特定條件下是有效的，如較大的肢體動脈出血等。但止血帶止血法有潛在的不良作用，包括暫時的或持續的對神經和肌肉的損傷，因此沒有經過嚴格訓練的非醫務人員不在萬不得已的情況下，不要使用此法。

4、骨折固定

①首先要判斷是否是骨折，在判斷不清是否有骨折的情況下，應按骨折來處理。

②對有傷口的開放性骨折患者，應立即封閉傷口，最好用清潔、干凈的布片、衣物覆蓋傷口，再用布帶包紮。

③如遇骨折端外露，注意不要嘗試將骨折端放回原處，應繼續保持外露，以免將細菌帶入傷口深部引起深部感染。

④要記住的是一旦採用布帶、繩子捆紮止血時，必須記錄扎帶的時間，一般不宜超過1小時，以免時間過長導致肢體缺血壞死，一般每1小時需放鬆止血帶至少5分鍾。

⑤骨折後最忌諱自己亂動或是被別人錯誤包紮。骨折後的每一次移動都有可能對以後的恢復造成損失。搬動傷者前一定要確定傷肢不會發生相對移動，否則血管和神經都可能在搬動時受到傷害，對以後的痊癒造成不好的影響。

B. 摔傷後最及時有效自救方法

如果是摔傷 腿的話，在胳膊上可以找到相應的位置，例如腳踝痛 那相應的手腕就會不舒服，這是就可以按摩手腕 以緩解腳踝的痛疼如果是 頸部和頭部 在手指上就可以 大拇指是投往下是頸部 恩

C. 摔傷請教！！！！！！！！！！

這段是網路的：

」跌打損傷、扭傷、摔傷時應注意的事項：
1、不能隨便扭動
人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉動或者按摩，然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位症狀加重，尤其在沒有進行確切的診斷之前，更不應該隨便活動已經扭傷的部位。如果是四肢的話，要把腕子提高，抬高，讓他的血流能夠暢通。正確的方法是這樣的：如果是上臂骨折最好把手臂放在與心臟水平的位置上，如果是下肢則要把腿抬到膝蓋水平以上的位置。
2、不能熱敷 要冷敷
我們很多人都會在摔傷扭傷之後，拿個熱毛巾敷在疼痛的部位，感覺這樣會舒服些，但是這種做法是不對的，因為毛細血管出血了，熱敷的話使他的血管進一步擴張了以後，血腫得更厲害，以後的癒合就慢了，如果他是骨折的話，那更不能熱敷了。冷敷可以控制毛細血管出血量。所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的，如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。
3、塗抹紅花油
毛細血管破裂了以後，塗抹紅花油會促使它血液流量加快，使腫脹加重。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。
4、貼跌打損傷膏
跌打損傷膏可以讓葯物通過人體皮膚迅速滲透，產生活血行氣，舒筋散結的作用。可是如果扭傷處已經發生了骨折，貼上膏葯只會暫時緩解表面症狀，骨折的部位不會因此長好，還容易發生錯位，最後造成骨骼畸形。「

凳子上摔下來摔到了腰 那距離好高啊 痛了有沒有腫 還是只是腰椎間盤受沖擊太大了 最好檢查下 腰椎間盤突出 越快越好 特別是年齡比較大的

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裡面好多案例是 摔傷 隔天疼 突發性腰椎間盤突出

祝早日康復