如何治理月經不調

① 如何調理月經不調

月經不調是女性常見疾病，發生後請立刻進行調理治療，否則會影響女性健康。女性月經周期變化，經期出血量等發生異常都是月經不調的表現。日常可多吃些調理月經的食物，如黑木耳、紅糖、山楂、豆製品、海帶等，對女性月經不調都具有調理作用，月經不調症狀比較嚴重時最好去看看中醫，通過服用中葯可以喝金巢暖舒茶進行調理，中葯材中有很多對女性月經有調理功效的成分，可能服葯的過程比較長，但效果非常好，可徹底把月經不調改善。

月經不調原因有哪些

女性經血排出量、經血的顏色差別以及月經周期方面出現異常都屬於月經不調。如果長期作息時間不規律，飲食結構不合理，再有些個人生活不良生活習慣，都會改變身體內分泌環境，容易使女性患有子宮方面的疾病如：子宮息肉、子宮肌瘤等，會不同程度引起月經不調。

作息時間不規律主要表現在熬夜，作息時間黑白顛倒;飲食結構不合理，尤其是在減肥的人，無節制減肥或過量運動導致身體攝入蛋白質不足，影響雌激素正常合成;情緒長期處於抑鬱，焦慮和巨大精神壓力之中，下丘腦功能勢必會受到影響，要知道月經來潮正常與否與下丘腦功能有直接關系，正丘腦功能出現異常，卵巢就無法分泌荷爾蒙，無法正常排卵，從而引起月經不調。

關於月經不調原因有哪些除了這些常見的因素，習慣性流產，做人流手術等沒有注意術後護理修復工作，同樣會引起月經不調;總之月經不調的表現有很多，引起月經不調的原因也有很多，生理性、病理性方面各有誘因。

② 怎樣治理月經不調

我建議你還是去醫院看看中醫，喝點中葯調調，但是一定要堅持。看你上面所說的都是喝了幾天，那樣當然不管用了。因為你還年輕，趁年輕抓緊治吧。上醫院做個詳細的檢查，比如彩超什麼的。

③ 請問如何治療月經不調呢

月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等專。由於作息不規律、屬過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期就不再是難以忍受的折磨了。

月經不調吃什麼好：

1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。

2、肉、蛋、奶類可可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。

④ 如何治療月經不調

建議在月經抄來潮的襲前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。還可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期不再是難以忍受的折磨了。月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

⑤ 月經不調怎麼防治

月經不調的預防其實是比較大的課題。首先，要搞清楚月經不調是什麼原因，根據相應的回原因來進行對症的答預防。一般來說，現代人月經不調都與她的生活習慣有密切的關系。第一就是冷環境，女性患者經常穿著比較少，吃冷飲比較多，還有就是熱天的空調環境，在南方空調幾乎是一年360天都有。冷環境對女性月經不調有非常大的傷害，要盡量避免冷環境，給自己創造熱的環境。第二、熬夜。熬夜耗傷腎精、耗傷氣血，能夠引起月經障礙。第三、就是情緒調暢的問題。情緒與肝經是密切相關的，肝經恰恰是與女性月經密切相關的，所以情緒不暢、肝氣郁結會導致月經的排泄失暢和出血、月經提前、瘀血阻滯、痛經這些症狀的發生。

⑥ 月經不調該如何處理

月經周期不準，超前，落後，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，統稱之為月經不調。 自診要點１．月經周期提前或錯後７天以上，或先後無定期。 ２．月經量少或點滴即凈。 ３．月經量多或行經時間超過８天以上。 治療建議西醫認為月經不調多屬於內分泌輕度失調，缺少有效的調整辦法。可在中醫辨證的基礎上選用中成葯調理： （１）屬血熱型的，症見月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。 （２）屬肝鬱化熱型的，症見月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。 （３）屬氣虛型的，症見經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。 （４）屬血虛型的，症見經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。 （５）屬血寒型的，症見經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經祛寒，可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。 （６）屬氣滯型的，症見月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。 （７）屬血瘀型的，症見月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。 注意事項１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 ２．注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。 ３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。 ４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

⑦ 如何治理女性月經不調

你好： 根據經驗，你這種現象是屬於月經失調，氣血紊亂引起的。建議你可以服用中葯來調理一下。不要怕服用中葯麻煩。目前，中醫中葯對治療女性月經失調有很好的療效，流傳千年的中醫為多少代人服務過，總結出來 很多寶貴實際臨床經驗。提醒你一定要找一個專業的醫生給你治療。並且還需要及時鞏固葯物的療效。你也可以直接到本室去查看有關這方面的專業資料，會對你有所幫助！