知識宣傳

Ⅰ 健康知識宣傳資料

炎熱夏日如何避暑

如果在烈日下工作或玩耍數小時後感到頭痛，可能是脫水、中暑或熱中風的預兆。專家就如何在夏日避暑給出以下建議：

1、在炎熱的情況下應多喝水。如果你在高溫下從事重體力勞動尤其要注意補水。避免過涼的飲料，它會使腸道不舒服。不要飲酒它將使你失去更多的體液。

2、補充因出汗而排出的鹽和礦物質，最好的辦法是引用果汁和運動飲料。如果未經醫生許可不要吞服鹽粒。

3、穿戴輕薄、淺色、寬松的服裝。並戴上寬檐帽或遮陽傘。

4、在高溫環境下、娛樂或鍛煉、應適當休息。

5、如果可能，留在有空調的室內。盡量把戶外活動安排在早上或晚上。

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健康自測：

一、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。

二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。

三、近日來常為一點小事發火，焦躁不安，時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。

四、咳嗽痰多，時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。

五、食慾不振，吃一點油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒有規律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。

六、酒量明顯變小，稍喝幾口便發困、不舒服，第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動脈硬化。

Ⅱ 環保宣傳的知識

這個題目有點模糊。重點是環保呢，還是宣傳？
如果我要宣傳環保，我要從幾個方面入手。
第一，環境保護的重要性和迫切性。可以通過實例的方式介紹。
第二，介紹我們日常生活用品的來源、製作過程以及用完處理對環境的影響。比如我們的汽油、天然氣、電怎麼來的，我們的玻璃、紙張、塑料製品的生產加工過程介紹。
第三，了解了這些之後，就要教大家在日常生活中如何做到環保。
第四，介紹一些環保的人物，以及近幾年來環保的成效等。

Ⅲ 禁毒知識宣傳的內容

據世界衛生組織統計，每年全世界約有10萬人死於吸毒，另有約1000萬人因吸毒而喪失正常的智力和工作能力——珍惜您的生命，請遠離毒品。

具有堅定的政治方向，牢固的法制、紀律觀念和群眾觀念；具有良好的思想品德和職業道德素養，熱愛公安工作，具有獻身精神。具備扎實的法學理論基礎和較高的法律素養,具有較高的執法水平。

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培養目標：

以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，全面落實 「三個代表」的重要思想，全面貫徹黨的教育方針、《中共中央關於進一步加強和改進公安工作的決定》（中發[2003]13號）和第二十次國家公安會議精神，牢固樹立科學發展觀和以認為本的理念。

圍繞禁毒工作和禁毒隊伍建設的實際需要堅持「教育要面向現代化、面向世界、面向未來」，為適應我國社會發展和禁毒工作的實際需要，努力探索我國禁毒工作及其客觀規律，切實貫徹「大公安、厚基礎、精專業、重實戰」的原則，培養適合我國國情的，精通禁毒業務的高素質、復合公安應用人才。