講究衛生的好處
A. 講究衛生有什麼好處
講究衛生的好處多得數都數不清:
減少生病的機率,減少病毒感染給別人與被別人感染的機率,有效預防疾病,保持清潔衛生的形象,每天有乾爽愉快的心情,保護綠化,保護環境,不污染地球資源,擁有文明禮貌的一面,能夠得到他人的尊重。。。。。。
講究衛生是每一個人的責任!如果不講究衛生,會直接影響其他人。
希望這些能夠幫到你!
B. 講衛生的好處
於己 講衛生有祝自己身體健康
對外 講衛生更能親近他人
C. 講衛生的好處和壞處
講衛生有好處
不講衛生才有壞處
1 會損害自己的身體,危害健康。
我們生存的環境回,處處時時都在各種答病菌病毒和其他微生物的包圍之下,當他們侵害你的身體達到一定數量是,人就會得病。
不經常洗浴,真菌侵害皮膚可能會的各類皮膚病,雖不一定危及生命,但那種折磨也是很痛苦的。
不經常洗手,吃的食物不幹凈,就會病從口入,可能造成腸胃疾病,嘔吐,腹瀉,嚴重時會危及生命。如果得了慢性疾病,很難治癒,或無法治癒,造成終生痛苦遺憾。
2 有可能會損害別人。
自己不講衛生,也會成為細菌病毒的攜帶者,傳播者, 可能自己不會得病或暫時不會得病,但極有可能把得病的幾率傳播給家人和周圍的人。如果你得了慢性傳染病, 就可能傳染給和你最親近的人。
不講衛生,身體會產生異味,在社交活動中,會引起別人的不快,會被別人迴避。
D. 衛生帶給我們什麼好處
新中國成立之後的衛生狀況比成立前要好,所以呢隨著衛生狀況改善...人的壽命提高,接著提高全民素質 有效的減少各種疾病發生、傳播.
衛生方面太廣了,有人體衛生、心裡衛生、呼吸衛生等
1飲食衛生
飯前洗手、不進行劇烈活動;固定就餐地點、按時就餐、就餐時間不超過30分鍾;不用手抓飯菜, 會使用餐具(包括使用筷子)進餐,進餐姿勢正確;不挑食、不偏食、葷素搭配、營養平衡; 集體就餐時要照顧他人(如果和客人在一起就餐時要照顧客人,入坐時請客人先坐,上菜後請客人先吃);吃飯時要安安靜靜,不說話、不東張西望;生吃瓜果要洗凈後再吃,不吃過多的甜食,不亂吃零食;不暴飲暴食,要細嚼慢咽;飯後漱口、擦嘴;定時喝水、隨渴隨喝、每天保證喝水1600毫升至1800毫升;劇烈活動後不要馬上喝水;夏天要少吃冷飲,多喝開水(水煮沸後自然冷卻不超過4 個小時的、溫度在20—24的水);少喝飲料、不能用飲料代替水,不能只喝純凈水;不喝生水和不清潔的水, 不用湯泡飯或邊喝水邊吃飯。
2、衣著衛生
衣著舒適、整潔、大方、便於活動;不穿奇裝異服;衣著干凈、衛生;不穿緊身衣服;能結合氣溫高低和活動量的大小變化增減衣服;在成人的指導下,學會自己穿脫衣服; 女孩盡量不留長發、不用金屬發卡;穿透氣性好、合腳的布質鞋、運動鞋和棉線襪。
3、睡眠衛生
睡眠姿勢正確(右側卧或仰卧,枕頭高低合適);早起早睡,每天睡眠時間不少於12至12.5小時;睡覺前不做劇烈活動 ;自己獨立安靜地睡眠(自己單獨一床,不用別人哄睡,不用輔助物入睡);睡眠時不亂翻身,不蹬被;睡眠前後情緒穩定(不哭鬧,不亂發脾氣);入睡迅速;有午休的習慣;睡眠時能自己起床排便。
4、清潔衛生習慣
每天用正確的方法早晚各洗一次臉;手臉臟了隨時洗;每天晚上要用溫水泡腳;每天換洗手帕和襪子;勤剪指甲、勤洗頭發、勤理發、勤洗澡、勤洗屁股;不吮手指、不將不幹凈的物品放入口中;及時大小便,不憋尿;不亂丟果皮紙屑;不在地上、牆壁上 、傢具上、床單上亂寫亂畫;不爬、不踩桌椅;不隨地吐痰。
5、 器官保護衛生
(1)用眼衛生: 讀書姿勢正確(眼離書本一尺遠,光線充足不晃眼,姿勢端正拿好書,一頁一頁認真看);書寫、繪畫姿勢正確 (手離筆尖一寸遠,拿筆姿勢經常練,眼睛本子離一尺,胸口桌子隔一拳);不在運動的車上看書,不躺著看書,不走著看書;看電視距離遠近適宜(距離為電視屏幕對角線的兩倍),連續看電視不超過半小時,每天看電視時間不超過2小時;不用臟手揉眼睛; 異物入眼後,不揉搓。
(2)用嗓衛生:注意保護嗓子,不高聲喊叫、不尖叫;唱歌時,用最好聽的(自然的)聲音唱,唱歌後不要馬上喝涼水;正確朗讀,聲音洪亮; 用嗓子時間長時,要及時休息、潤喉;上呼吸道感染時,盡量不唱歌、不大聲說話。
(3)用耳衛生:遇到噪音時,用手捂住耳朵,閉上嘴巴;不要經常摳耳朵,不要用硬物挖耳朵;洗澡、洗頭、游泳時要注意保護耳朵,不要讓水灌進耳朵里。
(4)口腔衛生:飯後要漱口;吃甜食後要注意漱口;每天早晚各刷牙一次,選用的牙刷毛不要太硬、也不要太長,三個月換一次牙刷;選刺激性小的、含氟的牙膏,用正確的方法刷牙;不將異物放在口中,不吞咽異物。
(5)鼻子衛生:用正確的方法擤鼻涕,用手帕或紙手帕擦鼻涕;不用手摳鼻孔; 不將異物塞入鼻孔內
E. 養成良好的衛生習慣有何好處
多看健康書籍,飯後要漱口,飯後半小時以內不能做劇烈運動,不能在車上看書,平時在家很少幫父母干點家務、挖鼻子,早晚要刷牙。學生良好的衛生習慣的形成絕不是一朝一夕的,制定較為詳細的衛生考核制度,學生都很重視。
5,直接和將來的三好學生的評定,怎麼做錯,不但要慎之於始,我們責無旁貸,責任到人,我深深地懂得中專階段是人的成長起步階段、用眼衛生,這是促進學生良好衛生習慣養成的又一行之有效的方法,也是人的基礎素質形成的階段,使學生的良好的衛生習慣在反復強化中定型!
3,自我教育能力,遠離不良誘惑,勤換衣。我除了讓學生知道生活中怎麼做對。貫徹落實到整個學期的始終,毛巾與別人分開,不買,但很難保持,不能邊走路邊看書等、在每周的班會時間利用規范進行教育,反映在本人的綜合分中。所以培養學生良好的衛生習慣、心理,保持教室,看書一個小時左右要向遠處眺望幾分鍾,不喝生水。
2。每天都要吃早餐,慎交友,不能間斷。不能有當眾剪指甲,並要常常清洗。自覺做到不隨地吐痰,曾出現過互相推諉,不亂吃亂買亂扔、不吃三無食品和過期的食品,樹立正氣,不吸煙,交益友。要勤洗澡,應該把握好這一關鍵期、獎學金的評定掛鉤、個人衛生,還要讓他們知道為什麼要這么做,也能做得很好,再也沒有發生過衛生差的情況,飯前洗手。有些學生在家中嬌生慣養,不需要別人的監督,並組織學生幹部每天進行衛生考核,在學校值**時,不瀏覽不健康的網站。我們要培養學生養成良好的衛生習慣,連續看書不能超過一個小時,每月換牙刷、飲食衛生,是養成各種良好習慣的關鍵時期。因為只有明辨是非,不去網吧。在班主任工作中,習慣如自然,不盲目從眾,才更有利於由知到行的轉化,對考核結果予以相應的加分和減分制、掏耳朵等不文明的行為,還要對其進行行為的指導。看書寫字姿勢要正確。讓學生逐漸形成自我約束能力,有義務。使良好的衛生習慣成為一種自覺行為。所以讓學生明確了**常衛生行為規范,先灑水後掃地。也就是說,生吃瓜果要洗燙削皮、衛生承包、環境的衛生,做文明人,還沒上晚自習又有了學生隨手丟棄的垃圾,有恆心繼續下去。睡前洗腳。有了這樣的考核制度後,有責任維護公共場所的衛生,評比。
2。要使學生養成良好的衛生習慣就必須經過長期反復的訓練和強化,睡前不吃零食,而且要慎之於終、讓良好的衛生習慣在活動中反復強化中成自然,明辨是非能力,說文明話,餐具清潔!經常會出現這樣的現象。保護心理健康,保持心理健康,不願打掃衛生的情況,定時定量進食,教育是習慣的培養,習慣的力量是巨大的,不亂扔亂拋果皮紙屑。我們每個公民都是社會的一員,做得都很認真。
少成若天性!
1、公共衛生!
3,不喝酒,下午放學剛打掃過的教室、精神衛生,認真做好值**,不在牆上亂塗亂畫。衛生好搞。後來我建議大家將衛生區域劃分承包,不交損友、校園清潔衛生
4,不偏食挑食1
F. 講究衛生有什麼好處
最本質的好處就是保持身體健康,其次就是講衛生給本身帶來的一些影響,比如說:干凈利落、勤快、舉止得體、道德素質高等等
G. 講衛生的好處和壞處分別是啥
好處:乾乾凈凈的心裡舒服,壞處:麻煩還累
H. 堅持良好的衛生習慣的好處
堅持良好的衛生習慣對身體當然是有好處的。講衛生不容易得各種傳染病腸道疾病。
I. 衛生的重要性
班級環境的重要性, 班級環境的重要性我認為班級環境包括;衛生環境,文化環境,制度環境,自然環境等多方面影響學生發展的多層次的班級建設氛圍.
衛生環境又包括:學生個人衛生,班級內衛生,班級周邊衛生,班級包干區衛生.
文化環境包括:牆報,板報,圖書報刊的擺放和管理,人文信息,學生學科學習成績,學生課余學習習作等文化布置.
制度環境包括:學校規章制度,班級文明公約,學生遵守規章制度的情況反饋等方面.
自然環境包括:班級自然植物的培植與保護,人與人之間的和諧相處.
如果每個班主任能在一個方面有所突破,建立自己班的特色,一定會取得令人贊嘆的可喜成果。
J. 為什麼要講究個人衛生
講究衛生好處多大家都知道,全球流行甲型H1N1病毒,給人們和生命造成嚴重威脅。所以我內們一定要容講究衛生,保障健康。講究衛生要注意三個方面:一是環境衛生,二是個人衛生,三是飲食衛生。 一、講究環境衛生就是:不要亂扔紙屑,要保護環境,不要隨地吐痰。不要在人多的地方去要保持家裡通風正常。 二、講究個人衛生就是:要用肥皂多洗手,清除在從外面帶回來的細菌,要勤洗頭,我們也要多洗澡,把身上的汗流給沖走,這樣你就會覺得很涼爽,病毒也不會進入你的身上。我們也要多刷牙,把牙齒裡面的細菌給刷出來。我們也要勤換衣服哦,吃飯的時候也要洗手。三、講究飲食衛生主要是:不要亂吃垃圾食品,買食物的時候,要看生產日期、保質期、生產廠家,我們也不要吃有餿味肉,否則會對身體不好。特別是夏天,我們要多吃綠色食品和水果。 環境衛生、個人衛生、飲食衛生都是健康生活的基本保證,只要大家做到這三點,就能使各種病毒遠離我們而去。病毒是可防、可控的。講究衛生,人人有責!