內控者與外控者
❶ 什麼叫內控什麼叫外控兩者之間有何聯系
內控是將變化效果程序的晶元置入燈管裡面，對每一條燈管進行編號，按照編號進行有順序的安裝，才能達到整體同步效果，不能隨意更改變化的時間和效果。外控是將變化效果程序的晶元外置於一個控制器中，可以通過從新拿出控制器中的晶元進行編程，從而改變想要的效果。從程序變化上來說兩者都能做到對方所控制的效果。從電壓上面說，內控的可以做高壓和低壓，但外控的只能做低壓。從性能上來說，外控的的比內控的質量穩定。一般大的工程都會先擇用外控的，而小一點的工程會用到內控的。外控的價格比內控的價格要貴。
❷ 平面上真的很平靜，內心卻無掙扎........
強烈的自責原因是錯誤的歸因所致。
歸因，即歸結行為的原因，指個體根據有關信息、線索對行為原因進行推測與判斷的過程。
歸因是人類的一種普遍需要，每個人都有一套從其本身經驗歸納出來的行為原因與其行為之間的聯系的看法和觀念。
內因，指存在與個體內部的原因，如人格、品質、動機、態度、情緒、心境以及努力程度等個人特徵。如將行為歸因於個人特徵，稱之為內歸因。
行為外因，是指行為或事件發生的外部條件，包括背景、機遇、他人影響、工作任務難度。如果將行為原因歸於外部條件，稱之為外歸因或情境歸因。
綜合歸因：在許多情境中，行為與事件之發生並非由內因或外因單一因素引起，而兼有二者的影響，這種歸因稱之為綜合歸因。
控制點理論
控制點是羅特提出的一種個體歸因傾向的理論觀點。認為個體對自己生活中發生的事情及其結果的控制源有不同的解釋。
內控者：對某些人來說，個人生活中多數事情的結果取決於個體在做這些事情時的努力程度，所以他相信自己能夠對事情發展與結果進行控制，此類人的控制點在個人的內部，稱為內控者。
外控者：認為個體生活中的多數事情的結果是個人不能控制的各種外部力量作用的結果，他們相信社會的安排，相信命運和機遇等因素決定了自己的狀況，而個人努力無濟於事，這類人傾向於放棄對自己生活的責任，控制點在個人的外部，稱為外控者。
由於內控者與外控者理解的控制點來源不同，因而他們對待事物的態度與行為方式也不相同。內控者相信自己能發揮作用，面對可能的失敗也不懷疑未來可能會有所改善，面對困難情境，能付出更大努力，加大工作投入。而外控者看不到個人努力與行為結果的積極關系，面對失敗與困難，往往推卸責任於外部原因，不去尋找解決問題的辦法，而是企圖尋求救援或是賭博式的碰運氣，他們傾向於以無助、被動的方式面對生活。
影響歸因的因素
（1）社會視角的影響，由於人們在歸因上的社會視角不同，因而對行為原因的解釋也有明顯的不同。
（2）自我價值保護，個體在歸因過程中，對有自我捲入的事情的解釋，帶有明顯的自我價值保護傾向，即歸因向有利於自我價值確立的方向傾斜。
在成敗歸因中，成功時，個體傾向於內歸因，失敗時，個體很少用個人特徵來解釋，而傾向於為歸因。成功內歸因有利於自我價值的確定，失敗外歸因，減少自己對失敗的責任則四一種自我防衛。
在競爭條件下，個體傾向於把他人的成功外歸因，從而減少他人成功對其帶來的壓力，如果他人失敗了，則傾向被內歸因。對他人的成敗歸因，個體均有明顯的使自己處於有利位置，以保護自我價值，這種傾向叫動機性歸因誤差。
希望對您有所幫助。
❸ 求助關於心理學方面的兩個問題
一：歸因，即歸結行為的原因，指個體根據有關信息、線索對行為原因進行推測與判斷的過程。
歸因是人類的一種普遍需要，每個人都有一套從其本身經驗歸納出來的行為原因與其行為之間的聯系的看法和觀念。
內因，指存在與個體內部的原因，如人格、品質、動機、態度、情緒、心境以及努力程度等個人特徵。如將行為歸因於個人特徵，稱之為內歸因。
行為外因，是指行為或事件發生的外部條件，包括背景、機遇、他人影響、工作任務難度。如果將行為原因歸於外部條件，稱之為外歸因或情境歸因。
綜合歸因：在許多情境中，行為與事件之發生並非由內因或外因單一因素引起，而兼有二者的影響，這種歸因稱之為綜合歸因。
控制點理論
控制點是羅特提出的一種個體歸因傾向的理論觀點。認為個體對自己生活中發生的事情及其結果的控制源有不同的解釋。
內控者：對某些人來說，個人生活中多數事情的結果取決於個體在做這些事情時的努力程度，所以他相信自己能夠對事情發展與結果進行控制，此類人的控制點在個人的內部，稱為內控者。
外控者：認為個體生活中的多數事情的結果是個人不能控制的各種外部力量作用的結果，他們相信社會的安排，相信命運和機遇等因素決定了自己的狀況，而個人努力無濟於事，這類人傾向於放棄對自己生活的責任，控制點在個人的外部，稱為外控者。
由於內控者與外控者理解的控制點來源不同，因而他們對待事物的態度與行為方式也不相同。內控者相信自己能發揮作用，面對可能的失敗也不懷疑未來可能會有所改善，面對困難情境，能付出更大努力，加大工作投入。而外控者看不到個人努力與行為結果的積極關系，面對失敗與困難，往往推卸責任於外部原因，不去尋找解決問題的辦法，而是企圖尋求救援或是賭博式的碰運氣，他們傾向於以無助、被動的方式面對生活。
影響歸因的因素
（1）社會視角的影響，由於人們在歸因上的社會視角不同，因而對行為原因的解釋也有明顯的不同。
（2）自我價值保護，個體在歸因過程中，對有自我捲入的事情的解釋，帶有明顯的自我價值保護傾向，即歸因向有利於自我價值確立的方向傾斜。
在成敗歸因中，成功時，個體傾向於內歸因，失敗時，個體很少用個人特徵來解釋，而傾向於為歸因。成功內歸因有利於自我價值的確定，失敗外歸因，減少自己對失敗的責任則四一種自我防衛。
在競爭條件下，個體傾向於把他人的成功外歸因，從而減少他人成功對其帶來的壓力，如果他人失敗了，則傾向被內歸因。對他人的成敗歸因，個體均有明顯的使自己處於有利位置，以保護自我價值，這種傾向叫動機性歸因誤差。
二：雪萊提出一般適應症侯群(genaral adaptation syndrome)的概念，將壓力的生理反應分為三個階段：
1．警覺反應：當個體遇到壓力情境時，全身各部位都會自然動員起來，進入警覺狀態，以抵抗壓力。
2．抵抗期：嘗試抵抗，不斷調適自己，保持高度的生理激動。
3．衰竭期：長期而持續暴露於壓力下，耗盡了免疫系統與身體能量，導致最後的崩潰。
壓力與身體健康息息相關，當壓力減輕或消除時，身體的功能就會恢復正常，但壓力太大或長期處於壓力狀態下，則會造成一些身心症，例如高血壓、偏頭痛、腰酸背痛、心臟疾病、腸胃疾病如消化不良和胃潰瘍、月經失調，皮膚病變如濕疹、皮膚炎等問題。此外，由於壓力過大將會使免疫系統功能減弱，也使人們變得很容易生病。
❹ 心理名詞解釋 控制點 、 積極聆聽
控制點
控制點(1ocus of contro1)這一概念，最初是由美國社會學習理論家的朱利安·羅特(Julian Bernard Rotter)於1954年提出的一種個體歸因傾向的理論，旨在對個體的歸因差異進行說明和測量。羅特發現，個體對自己生活中發生的事情及其結果的控制源有不同的解釋。對某些人來說，個人生活中多數事情的結果取決於個體在做這些事情時的努力程度，所以這種人相信自己能夠對事情的發展與結果進行控制。此類人的控制點在個體的內部，稱為內控者。對另外一些人，個體生活中多數事情的結果是個人不能控制的各種外部力量作用造成的，他們相信社會的安排，相信命運和機遇等因素決定了自己的狀況，認為個人的努力無濟於事。這種人傾向於放棄對自己生活的責任，他們的控制點在個體的外部，稱為外控者。
由於內控者與外控者理解的控制點來源不同，因而他們對待事物的態度與行為方式也不相同。內控者相信自己能發揮作用，面對可能的失敗也不懷疑未來可能會有所改善，面對困難情境，能付出更大努力，加大工作投入。他們的態度與行為方式是符合社會期待的。而外控者看不到個人努力與行為結果的積極關系，面對失敗與困難，往往推卸責任於外部原因，不去尋找解決問題的辦法，而是企圖尋求救援或是賭博式的碰運氣。他們傾向於以無助、被動的方式面對生活。顯然這種態度與行為方式是不可取的。
而後，不同的心理學家從不同的角度和各自的目標出發，對這一概念進行了研究，提出了各自不同的看法。其中，心理學家格洛佛(Glover)在其2O世紀7O年代出版的《教育心理學》一書中提出的「控制點指的是一個人感到自己的成功與失敗的位置在哪裡——內部的或外部的」這一觀點最有代表性。
個體對自己的控制點的認知是不一樣的。對控制點的不同認知會影響個體的情緒、期望、動機和行為，從而對其生活、工作、學習、健康等產生間接的影響。
積極聆聽
積極聆聽是一種溝通技巧，目的是為了清楚向對方反映自己對於他的遭遇產生同感，於晤談期間可運用積極聆聽的方式，更可藉此一方面鼓勵對方表達得更清晰，一方面使對方明白的己的感受。
積極聆聽並不止於默默的聽，反而應適時提出開放式問題(Open question)、 鼓勵(Encorage)、譯意(Paraphrase)、反映感受(Reflection of Feelings)及總結(Summary)：
●開放式問題：學生在面對教師時較容易產生地位懸殊的感覺，故此教師更需以開放式問題詢問，避免學生只答是、否或其他選擇性的答案，否則在一問一答的情境中，輔導過程變成了一連串的追問，學生很難表述自己的感受。
●鼓勵：學生在晤談期間遇到難於繼續傾吐的地方，可能由於表達力的不足，也可能是猶疑是否應透露更多，教師可以簡短的字句，如「哦，原來是這樣子。」或「還有呢？」，這類表示願意傾聽的話都可鼓勵他繼續表達。
●譯意：為了澄清對方的意思或為了向對方表示你真的明白他的意思，都可用自己的言語重述對方所說的話，對學生來說，知道教師的確在用心傾聽他的心底話往往導致很好的效果。
●反映感受：青少年的的語匯表達未必很豐富，如說不快樂，是困惑? 沮喪?委屈? 無助? 掃興? 後悔? 被忽略? 作為輔導員的教師如能在在言語上反映出他的感受，不但能使學生知道教師產生了同感，能夠處於他的位置去感受事物，更可幫助學生充分消化、處理自己的感受。
●總結：特別在學生作了較長的表達後，教師不妨用一兩句話總結其處境或感受，以表示對他的問題了解，也可使之後的對談聚焦於問題的核心，使學生知道教師對他的情況有一定的掌握。
❺ 內控者和外控者典型代表人物
內控
內控是內部控制的簡稱。指一般公司企業內部的控制運作。內部會計控制是指單位為了提高會計信息質量，保護資產的安全、完整，確保有關法律法規和規章制度的貫徹執行等而制定和實施的一系列控制方法、措施和程序。
❻ 心理學上的內外控的定義
內外控的定義源於控制點理論
羅特發現，個體對自己生活中發生的事情及其結果的控制源有不同的解釋。對某些人來說，個人生活中多數事情的結果被其解釋為個體在做這些事情時的努力程度，所以這種人相信自己能夠對事情的發展與結果進行控制。此類人的控制點在個體的內部，稱為內控者。對另外一些人，個體生活中多數事情的結果解釋為個人不能控制的各種外部力量作用造成的，他們相信社會的安排，相信命運和機遇等因素決定了自己的狀況，認為個人的努力無濟於事。這種人傾向於放棄對自己生活的責任，他們的控制點在個體的外部，稱為外控者。
由於內控者與外控者理解的控制點來源不同，因而他們對待事物的態度與行為方式也不相同。內控者相信自己能發揮作用，面對可能的失敗也不懷疑未來可能會有所改善，面對困難情境，能付出更大努力，加大工作投入。他們的態度與行為方式是符合社會期待的。而外控者看不到個人努力與行為結果的積極關系，面對失敗與困難，往往推卸責任於外部原因，不去尋找解決問題的辦法，而是企圖尋求救援或是賭博式的碰運氣。他們傾向於以無助、被動的方式面對生活。顯然這種態度與行為方式是不可取的。
個體對自己的控制點的認知是不一樣的。對控制點的不同認知會影響個體的情緒、期望、動機和行為，從而對其生活、工作、學習、健康等產生間接的影響。
❼ 運動心理學 簡述： 控制點對運動實踐的意義
控制點是美國心理學家羅特提出的一種個體歸因傾向的理論觀點。認為個體對自己生活中發生的事情及其結果的控制源有不同的解釋。對某些人來說，個人生活中多數事情的結果取決於個體在做這些事情時的努力程度，所以他相信自己能夠對事情發展與結果的進行控制。此類人的控制點在個人之內部，稱為內控者。另一些人認為個體生活中多數事情的結果是個人不能控制的各種外部力量作用的結果，他們相信社會的安排、相信命運和機遇等因素決定了自己狀況，而個人努力是無濟於事。這類人傾向於放棄對自己生活的責任，控制點在個人之外部，稱為外控者。
由於內控者與外控者理解的控制點來源不同，因而他們對待事物的態度與行為方式也不相同。從運動實踐來說，內控者相信自己能發揮作用，面對訓練中的失敗也不懷疑未來可能會有所改善，面對困難挫折，能付出更大努力，加大訓練量，即便是沒有運動天賦也會通過自己的努力出成績。是一個無需太多外在壓力就會自己努力的人。
外控者看不到個人努力與行為結果的積極關系，面對在訓練過程中的失敗與困難，往往推卸責任於外部原因，不去尋找解決問題的辦法，而是企圖尋求救援或是賭博式的碰運氣。在運動過程中他們傾向於以無助、被動的方式面對失敗。這種運動員如果有運動天賦，需要教練員不斷地給予鼓勵。
❽ 心理學家：不好意思拒絕別人的人，太考慮他人的感受，是一種怎麼的心理
其實有時候不好意思拒絕別人的人，太考慮他們的感受，其實可能也是一種可能怕愧疚別人或者怕別人不開心的的心理吧，其實在生活中我們也經常遇到這樣的情況，因為一些事情我們可能不好意思拒絕別人，然後考慮別人的感受，不忍心把一些拒絕的話說出口，那個候可能很多人也挺為難的吧，但是也要盡可能的去成全別人，其實這種時候我們也覺得挺為難的，但是呢，可能要考慮到別人的感受，所以就想不讓別人傷心或者難過，就不好意思拒絕別人，
慢慢的冷靜下來，去想出一個兩全其美的方法去解決這個事情，所以，有時候生活就是這樣的吧，
❾ 內控型和外控型的人適合做戀人嗎
唔~主要是你們要有感情，要我說，就只根據你的描述哈：我從兩方面寫：1.不適合70%：你們的志向不同，追求不同，性格不同，以後溝通起來會很困難，你會感到沒有知己，很孤獨，很悶···2.適合30%：如果你對他感到無法割捨，如果你能改變他，如果他堅信你是他的命就行，你可以控制他哦
但是改變別人是很難的，只有改變自己，如果真愛得那麼深
可是，不要勉強，也許轉角才能遇到真愛，不適合就算了
如果在一起很舒服，就沒必要在意他是外控或內控
❿ 結合自己的實際運用內外因辯證關系的原理分析如何促進自身發展
第一，內因是根據，外因是條件，外因通過內因而起作用。
第二，如版何促進自身發權展。就是要提高自己的文化知識 ，提高自己的專業技能，提高自己的實際操作技能。也就是要提高自己的自身素質。
第三，自身發展了，自身強大了，你就會融入你的工作崗位上，發揮著你自己的應有的作用，你就會被企業承認，就會被社會承認。